懷孕初期 ：「醫師，我分泌物變好多，也覺得私密處癢癢的，這樣正常嗎?」
懷孕中期 ：「雖然孕吐變好了，但好像排便開始不順?」
懷孕晚期 ：「最近很容易胃食道逆流，稍微吃多一點東西，就不舒服?」
懷胎十月要經歷的，比大家想像的多得多，
除了常聽到的孕吐、容易水腫、腰痠，這類的小煩惱之外，
診間中很多媽媽們也會有痔瘡、私密處反覆感染、胃食道逆流、排便不順的問題，
面對身體這些變化，很多媽媽都會很驚慌，也很害怕吃藥治療會影響寶寶，

這次就來一次解析這些煩惱，
知道成因跟解法後遇到這些問題也相對不那麼慌張，
●痔瘡
這是很多媽媽說不出的困擾，但這其實很常見，因為子宮膨大使腹壓升高，且孕期骨盆腔血流增多，都使孕媽咪容易有痔瘡問題
解法：
○溫水坐浴 ○避免便秘 ○ 就醫治療 ○ 避免長時間久站或久坐

●私密處感染
孕期由於荷爾蒙改變，使分泌物增加，導致私密處潮濕，如此一來陰道、尿道都較容易感染
解法：
○ 保持下身透氣 ○ 勤換護墊 ○ 行房戴保險套 ○ 不憋尿 ○ 不灌洗陰道 ○ 就醫治療
[⚠️] 若出現泌尿道感染，建議儘快就醫並配合醫囑用藥，嚴重的泌尿道感染可能引起發燒、子宮發炎的狀況，進而導致早產！

●排便不順
約懷孕14~28週，因子宮漸漸變大，會容易出現排便不順、脹氣的狀況
解法：
○ 多吃蔬果 ○ 多喝水 ○ 就醫治療 ○脹氣可藉由少量多餐來緩解

●胃食道逆流
懷孕後雌激素分泌會促使下食道的括約肌放鬆，讓部分媽咪比較容易胃食道逆流，懷孕晚期因胎兒擠壓到胃部，這種不適可能會更加明顯
解法：
○ 少量多餐 ○ 減少食用甜食/油炸/油膩食物 ○ 避免穿著太緊的衣物 ○ 用餐後不馬上躺下

在孕期遇到不適的症狀，如果太嚴重都應該要就醫並且遵從醫囑適當的用藥，
除了上述的解法，日常也可以適當的補充保健品來加強保護力!
挑選保健品最重要的就是 #注意成分是否安全
針對上述的困擾嚴選了兩個品項推薦給大家，
對於產品的成分，瑜芹醫師都幫大家嚴格檢視過，
不論是孕媽咪還是一般人都很適合，

【IKOR日本醫珂 私舒蔓蔓越莓益生菌】
私密處的感染容易反覆，因此從日常增加保護力尤其重要
私舒蔓含有:
●36,000mg高濃度的蔓越莓萃取
●其中的A型前花青素可以維持健康
●植物性奈米型乳酸菌SNK®
●好菌可以維持陰道菌叢平衡，保持健康
●紅葡萄葉其中的葡萄多酚、白藜蘆醇、花青素，有助於促進循環、改善代謝
小包裝的設計攜帶起來很方便，一包解決各種私密處困擾

看看更詳細的資料：

【IKOR 日本醫珂 和漢善美護衛梅精益生菌】
消化道問題，不只是孕婦，也是很多人的困擾，很多人因為工作壓力大、飲食不正常，都容易有這些困擾，這時候可以適當使用保健食品來協助消化道維持正常機能

日本醫珂的梅精益生菌含有:
●森永專利菌LAC-343 加上多種乳酸菌
●打造完整健康的菌叢幫助消化及排便
●日本紀州梅精，幫助胃部消化正常運行
●胃、腸健康一次顧！

看看更詳細的資料：https://reurl.cc/gaebVz

還有通過美國GRAS食品安全認證，且為日本大廠製造（ITOH井藤、森永乳業），安全有保障!